Wirkung

Therapieziele und Wirkung

 

Atmung verlangsamen, um Selbstregulierungskräfte zu aktivieren Permanente Anspannungen lösen, um neue Energien zu tanken Körperliches, mentales und gefühlsmässiges Gleichgewicht wiederfinden Lebensenergie pflegen und in Bewegung bringen Aufmerksamkeit von äusseren Hektik auf innere Gegebenheiten lenken und zur Ruhe finden Durch gezielte Körper- und Atemübungen die Körperwahrnehmung stärken, um den kreisenden Gedanken einen Halt zu geben Erden, verwurzeln und die Mitte stärken Achtsamkeit im Umgang mit sich selber und der eigenen Umgebung Vertrauen in die eigenen Ressourcen wecken und Selbstwertgefühl stärken  
© Balance Place, Friedaustrasse 25, 8003 Zürich, www.balanceplace.ch, 079 504 38 13 
Aktuell Qi Gong Ferien am Meer 2019 Energiewoche in Kroatien 4. - 11. Mai Kloster Zaostrog 8. - 15. Juni, Insel Vis 7. - 14. September, Grandhotel Crikvenica in der Kvarner Bucht 5. - 12. Oktober, Kloster Zaostrog Infos und Anmeldung: www.qigongferien.ch Qi Gong und Atemtherapie Kurse und Seminare fortlaufend in Balance Place Übungsgruppen in Zürich Kurse in Benzenschwil Wochenenden in den Bergen

Therapieziele und Wirkung

 

Atmung verlangsamen, um Selbstregulierungskräfte zu aktivieren Permanente Anspannungen lösen, um neue Energien zu tanken Körperliches, mentales und gefühlsmässiges Gleichgewicht wiederfinden Lebensenergie pflegen und in Bewegung bringen Aufmerksamkeit von äusseren Hektik auf innere Gegebenheiten lenken und zur Ruhe finden Durch gezielte Körper- und Atemübungen die Körperwahrnehmung stärken, um den kreisenden Gedanken einen Halt zu geben Erden, verwurzeln und die Mitte stärken Achtsamkeit im Umgang mit sich selber und der eigenen Umgebung Vertrauen in die eigenen Ressourcen wecken und Selbstwertgefühl stärken  
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Atemtherapie und Energiemassagen